Кучкина
С каким бы запросом ко мне не приходили, — по сути это всегда одно. Кризис. Точка, где старое уже не работает. Именно здесь начинается настоящее изменение и возвращение к себе.
И я помогаю прожить это глубоко, но бережно —
из новой точки
и выстроить жизнь
стать собой
Психолог 5D
Анна
Кучкина
Я верю в человека и верю в Бога в человеке, не в религиозном смысле (я не отношу себя ни к одной конфессии или эгрегору), моя вера она про то, что всё, что может нас сделать по‑настоящему счастливыми и изменить все наши сферы жизни к лучшему (отношения, здоровье, реализация, деньги и др) уже всё есть в нас.
Осталось только стать собой, раскрыть свой потенциал, начать вибрировать своей уникальной вибрацией, вспомнить своё предназначение, не в эзотерическом смысле, а в простом человеческом — для чего я тут? Какой мой уникальный и неповторимый вклад, какая она моя настоящая живая жизнь.
Когда мы «вспоминаем» себя, жизнь начинает выстраиваться из новой точки. Напряжение и боль уходят, начинается удовольствие, счастье, любовь и гармония. Для этого человеку нужен человек, кто проводит, поможет и поддержит на этом пути.
человеком на твоем пути
Анна
Я могу быть таким
Так как у меня есть высшее психологическое образование и дополнительное образование в гуманистическом и экзистенциальных подходах, а также навыки ченнелинга, считывания и энергопрактик, в моем арсенале довольно
Моя задача привести клиента к решению максимально быстро, эффективно, но безопасно и бережно. Каждая сессия уникальна, где‑то я могу быть больше психологом, где‑то духовным проводником, а где‑то энергопрактиком. Но мой самый главный «инструмент» это я сама, моё присутствие, моя личность, с моим опытом и неидеальностью.
Мой многоуровневый подход дает быстрый и глубокий результат, который отразится на вашей жизни (в отношениях, здоровье, денегах, самореализации, работе и др.)
Мой многоуровневый подход дает быстрый и глубокий результат, который отразится на вашей жизни (в отношениях, здоровье, денегах, самореализации, работе и др.)
и методов
широкий диапазон техник
выбор того или иного зависит от запроса клиента, нашего конкретного контакта.
Я работаю с человеком многогранно: на нескольких уровнях одновременно
Потому что человек — не линейный, а уникальный, сложный, многомерный, объёмный
Мысли, убеждения, паттерны, программы, установки
Разум. Логика
Чтобы что-то изменить, мало понять и найти причины, нужно чувственно глубоко пережить новый чувственный опыт
Эмоции и Чувства
Тело
Тело помнит всё и никогда не врёт. Работаем напрямую через ощущения и симптомы
Всё есть энергия, мы это тоже энергия. Метод считывания, энергопрактики и медитации достают то, до чего умом просто не добраться
Энергия
Контакт с истинным в себе, своей сутью, божественной искрой и внутренней опорой
Дух
Формат работы
Личная работа с Анной
«Между вдохом и выдохом — пространство 5D»
Закрытый Telegram канал
Пространство, где каждый месяц — практики, эфиры, медитации и моё присутствие.
Фокус — на состоянии. Потому что именно из него мы строим всё остальное, состояние первично. И именно состояние нам так важно сегодня в мире глобальных кризисов
Фокус — на состоянии. Потому что именно из него мы строим всё остальное, состояние первично. И именно состояние нам так важно сегодня в мире глобальных кризисов
ПРАКТИКИ
Нейромедитации и практики для работы в своём ритме
Готовые аудио продукты, разработанные по моему запросу с использованием современных технологий для регуляции мозговой активности и энергопрактики записанные мной на конкретные темы — для тех, кто хочет работать самостоятельно, в удобное время
Индивидуальные сессии, где я работаю многомерно — через психологию, тело, энергию и состояние под запрос. Помогаю вернуться к себе и изменить то, что не работает.
Анна Кучкина
Интегративный психолог с высшим образованием
Когда мне было 11 лет мама спросила, чем я хочу заниматься в жизни, я ответила, что больше всего я люблю слушать истории жизни людей, счастливые и несчастливые, она тогда ответила мне, что есть такая профессия — психология, там слушают людей. С тех пор я открыла для себя путь в эту профессию.
Образование:
• клинический психолог МГУ им. Ломоносова
• психолог-консультант клиент-центрированный и экзистенциальный подходы психотерапии
• ведущий тренинговых и психологических групп
В процессе:
• кризисный психолог Psy 2.0
• counselor REF, Италия
Образование:
• клинический психолог МГУ им. Ломоносова
• психолог-консультант клиент-центрированный и экзистенциальный подходы психотерапии
• ведущий тренинговых и психологических групп
В процессе:
• кризисный психолог Psy 2.0
• counselor REF, Италия
Я давно не работаю только через «разобраться» и «понять» — потому что можно годами всё понимать головой и жить так же.
Я глубоко погружена в энергопрактики, медитации, работу с телом и духовные практики. Прошла випассану, изучила энерготерапию, гвоздестояние, работу с родом, освоила считывание ауры человека, ченнелинг.
И при этом — я в контакте с реальностью. Высокие вибрации я всегда балансирую материальными изменениями в жизни. Я никого не «чиню» и не «исправляю», тем более не учу жить.
Я глубоко погружена в энергопрактики, медитации, работу с телом и духовные практики. Прошла випассану, изучила энерготерапию, гвоздестояние, работу с родом, освоила считывание ауры человека, ченнелинг.
И при этом — я в контакте с реальностью. Высокие вибрации я всегда балансирую материальными изменениями в жизни. Я никого не «чиню» и не «исправляю», тем более не учу жить.
Италия
МГУ им. Ломоносова, клиническая психология
Мама троих
10 лет в счастливом браке
Ченнелинг, считывание
— к своей сути, к внутренней опоре, к состоянию, из которого потом выстраивается жизнь.
Я помогаю вернуться к себе
Что говорят те,
кто уже работал со мной
кто уже работал со мной
Что говорят те,
кто уже работал со мной
кто уже работал со мной
ЧТО ВНУТРИ
ДЛЯ КОГО
- Если хочешь получать регулярную поддержку психолога
- Если хочешь инвестировать в познание себя и мягко изменить жизнь к лучшему
- Если хочешь познакомиться с методом поближе
- Если хочешь групповой поддрежки и живого контакта в безопасном месте
- Если не готова к личной работе, но хочешь быть в моём поле
стоимость подписки от 30 € / 3 000 ₽ в месяц
- Регулярные живые встречи и эфиры
- Разборы запросов на эфире
- Практики и медитации
- Поддержка и моё поле
- Доступный вход
«Между вдохом и выдохом — пространство 5D»
Закрытый Telegram канал
Пространство, где каждый месяц — практики, эфиры, медитации и моё присутствие.
Фокус — на состоянии. Потому что именно из него мы строим всё остальное, состояние первично. И именно состояние нам так важно сегодня в мире глобальных кризисов
Фокус — на состоянии. Потому что именно из него мы строим всё остальное, состояние первично. И именно состояние нам так важно сегодня в мире глобальных кризисов
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на использование cookie и обработку данных в соответствии с Политикой сайта в области обработки и защиты персональных данных
Интервальная
В основе — дарбука и джембе. Их удары тело считывает физически — как лёгкую вибрацию в груди и животе. Базальные ганглии реагируют на ритм автоматически — тело начинает двигаться раньше, чем вы это осознаёте. Ситар создаёт непрерывный поток, благодаря которому внимание остаётся внутри практики. Таблы добавляют ощущение опоры в движении.
Живой вокал записан заново — и это принципиально. Лимбическая система реагирует на живой голос иначе, чем на синтетический. Здесь включается то, что в психоакустике называют эмоциональным мостиком.
Живой вокал записан заново — и это принципиально. Лимбическая система реагирует на живой голос иначе, чем на синтетический. Здесь включается то, что в психоакустике называют эмоциональным мостиком.
Это танцевальная практика, где каждый звук работает с телом по-своему. После прослушивания тело сохраняет волшебное ощущение движения, а внимание — ясность, собранность и вовлечённость.
Длительность — 8 мин 9 сек
Иммерсивная
Варган отфильтрован специально — оставлены только частоты, необходимые для точечной активации слуховой коры. Ритмичные пульсирующие акценты создают гипнотический эффект, когда ум перестаёт анализировать, а тело просто движется.
Гуиро добавляет чёткие ритмические маркеры. Нервная система считывает их и синхронизирует движение без усилий со стороны сознания. Вместо машинной сетки здесь живая пульсация и дыхание. Тело слышит эту разницу и естественно идёт за ритмом.
Задержки выстроены так, что ритм словно дышит и покачивается. Тело начинает двигаться внутри него, а внимание остаётся в процессе.
Гуиро добавляет чёткие ритмические маркеры. Нервная система считывает их и синхронизирует движение без усилий со стороны сознания. Вместо машинной сетки здесь живая пульсация и дыхание. Тело слышит эту разницу и естественно идёт за ритмом.
Задержки выстроены так, что ритм словно дышит и покачивается. Тело начинает двигаться внутри него, а внимание остаётся в процессе.
Это практика, где можно танцевать с закрытыми глазами и не терять себя в пространстве. В основе — диджериду. Его вибрации создают ощущение опоры в теле, поэтому движение остаётся устойчивым даже с закрытыми глазами.
Длительность — 7 мин 22 сек
Шаманская
В основе — дарбука с тёплым приглушённым тоном 173−520 Гц, который даёт телу ощущение опоры. Диджериду (91−318 Гц) усиливает заземление и создаёт ощущение плотного безопасного пространства, в котором возникает погружение в тишину.
Живое дыхание через лейеринг синхронизирует тело и переводит нервную систему в режим расслабления и открытости. Вокальные слои (847−2190 Гц) создают ощущение объёма и безопасности, в котором эмоции начинают выходить естественно.
Пульсация звука чередует нарастание и тишину — как ритм вдоха и выдоха, через который тело отпускает.
Живое дыхание через лейеринг синхронизирует тело и переводит нервную систему в режим расслабления и открытости. Вокальные слои (847−2190 Гц) создают ощущение объёма и безопасности, в котором эмоции начинают выходить естественно.
Пульсация звука чередует нарастание и тишину — как ритм вдоха и выдоха, через который тело отпускает.
В этой аудиодорожке пространство для того, чтобы уйти внутрь себя и дать выход накопленному. Каждый звук здесь работает с заземлением.
Длительность — 8 мин 14 сек
Трансовая
В основе — варган и дудук. Варган (1247−3460 Гц) создаёт гипнотическое гудение, в котором внимание растворяется. Дудук (312−1180 Гц) даёт тёплый тембр, снижающий тревожность и создающий ощущение безопасности.
Беримбау (487−940 Гц) работает как ритмический якорь и стабилизирует состояние, поддерживая тета-настройку. Сякухати и нейротекстуры (2190−6730 Гц) создают дышащую среду, где звук ощущается одновременно снаружи и изнутри. Диджериду и дополнительная флейта в верхних частотах добавляют пространство и ощущение внутренней открытости без утяжеления.
Беримбау (487−940 Гц) работает как ритмический якорь и стабилизирует состояние, поддерживая тета-настройку. Сякухати и нейротекстуры (2190−6730 Гц) создают дышащую среду, где звук ощущается одновременно снаружи и изнутри. Диджериду и дополнительная флейта в верхних частотах добавляют пространство и ощущение внутренней открытости без утяжеления.
В этой аудиодорожке — мягкий вход в трансовое состояние. Ровный ритм держит на границе между бодрствованием и глубоким погружением.
Длительность — 7 мин 17 сек
Потокавая
В основе — ханг. Его резонансные частоты 341−1870 Гц работают с сердечным центром и создают ощущение мягкого раскрытия и доверия движению тела. Калимба и электропиано в диапазоне 1240−3180 Гц создают живой пульс, который тело само подхватывает и начинает двигаться внутри него. Виолончель и скрипки (487−3470 Гц) формируют объёмное звуковое поле, внутри которого возникает ощущение движения в чём-то большом и живом.
Ударные и звук песка (2830−6140 Гц) создают шелестящий ритмический импульс, а хрустящая перкуссия в верхних частотах добавляет акценты, удерживая внимание в движении на протяжении всей практики.
Ударные и звук песка (2830−6140 Гц) создают шелестящий ритмический импульс, а хрустящая перкуссия в верхних частотах добавляет акценты, удерживая внимание в движении на протяжении всей практики.
В этой аудиодорожке — состояние потока, когда ничего не нужно делать, а просто позволить себе двигаться внутри звука.
Длительность — 7 мин 18 сек
Космическая
Фундаментальные частоты 89–430 Гц создают плотный низкочастотный слой, который тело ощущает раньше, чем слышит. Он формирует ощущение присутствия внутри чего-то огромного.
Гранулярный синтез 1180–4870 Гц дробит звук на микрочастицы и собирает обратно, создавая пульсирующую, нелокализуемую текстуру пространства.
Синтезированный виолончельный тембр (1640–6230 Гц) лишён привычной узнаваемости инструмента и оставляет только холодный обертональный след. Хэты (7140–13800 Гц) выступают единственным ритмическим ориентиром — редкие холодные акценты, усиливающие ощущение открытого пространства.
Гранулярный синтез 1180–4870 Гц дробит звук на микрочастицы и собирает обратно, создавая пульсирующую, нелокализуемую текстуру пространства.
Синтезированный виолончельный тембр (1640–6230 Гц) лишён привычной узнаваемости инструмента и оставляет только холодный обертональный след. Хэты (7140–13800 Гц) выступают единственным ритмическим ориентиром — редкие холодные акценты, усиливающие ощущение открытого пространства.
Это космос, который ощущается каждой клеткой внутри, от которого приятный холодок по коже, когда эфир становится осязаем.
В основе — субтрактивный и гранулярный синтез, работа осцилляторов.
В основе — субтрактивный и гранулярный синтез, работа осцилляторов.
Длительность — 30 мин
Шаманская
Барабаны формируют ритмический каркас 587–713 Гц. Ритм синхронизирует дыхание и сердцебиение, и внутренний шум теряет сцепление — внимание фиксируется на пульсе. Ханги в высоком регистре (1147–1683 Гц) добавляют лёгкость и создают вертикальный поток, через который напряжение поднимается и уходит.
Природные текстуры воды, ветра и песка (623–1213 Гц) собраны через лейеринг и формируют ощущение живой, безопасной среды, в которой тело расслабляется. Шейкеры (963–1437 Гц) заполняют паузы и удерживают мягкое движение без провалов.
Кинематографичные дропы создают микросбросы напряжения — каждый из них снижает общий уровень внутреннего напряжения, формируя ощущение облегчения к концу практики.
Природные текстуры воды, ветра и песка (623–1213 Гц) собраны через лейеринг и формируют ощущение живой, безопасной среды, в которой тело расслабляется. Шейкеры (963–1437 Гц) заполняют паузы и удерживают мягкое движение без провалов.
Кинематографичные дропы создают микросбросы напряжения — каждый из них снижает общий уровень внутреннего напряжения, формируя ощущение облегчения к концу практики.
В этой аудиодорожке — заземление, когда лишние мысли и эмоции уходят сами, и тело находит опору.
В основе — варганы. Их непрерывный резонанс 553–847 Гц создаёт вибрационное поле, которое тело считывает раньше осознания. Обертоны дают ощущение движения внимания вниз, в тело.
В основе — варганы. Их непрерывный резонанс 553–847 Гц создаёт вибрационное поле, которое тело считывает раньше осознания. Обертоны дают ощущение движения внимания вниз, в тело.
Длительность — 30 мин
Счастливая
В основе трека — бинауральные частоты 8 и 12 Гц (альфа-диапазон). 8 Гц удерживают мягкую расслабленную осознанность, 12 Гц мягко подводят к состоянию готовности. Это плавный переход, который происходит без усилия.
Панорама живая — звук смещается из центра и расширяется в стороны. Это создаёт мягкое включение через пространственное восприятие и поддерживает ясность и фокус без резкого пробуждения. Виолончель (139−1378 Гц) создаёт тёплую непрерывную основу, удерживая нервную систему в спокойном тонусе.
Гитара (247−3483 Гц) добавляет лёгкий пульс и мягкие импульсы внимания, создавая баланс между покоем и включённостью.
Панорама живая — звук смещается из центра и расширяется в стороны. Это создаёт мягкое включение через пространственное восприятие и поддерживает ясность и фокус без резкого пробуждения. Виолончель (139−1378 Гц) создаёт тёплую непрерывную основу, удерживая нервную систему в спокойном тонусе.
Гитара (247−3483 Гц) добавляет лёгкий пульс и мягкие импульсы внимания, создавая баланс между покоем и включённостью.
В этой аудиодорожке — мягкое утро, когда сознание ещё тёплое, а тело только начинает включаться.
Длительность — 30 мин
Трансцендентная
Основа трека — осцилляторы с непрерывной модуляцией 100−483 Гц. Они постоянно «плывут» и не дают зафиксироваться, из-за чего привычные ментальные конструкции теряют устойчивость.
Фильтры создают дыхание звукового поля: от сжатия к расширению (до 7340 Гц), формируя ощущение внутреннего движения и постепенного растворения границ восприятия.
Нейроакустические слои 237−1873 Гц работают через различие фаз в каналах, синхронизируя обработку между полушариями и расширяя перцептивную картину.
Вертикальные импульсы 8470−14 300 Гц дают точечные сбросы состояния, после которых восприятие становится свободнее, а привычные ограничения ослабевают.
Фильтры создают дыхание звукового поля: от сжатия к расширению (до 7340 Гц), формируя ощущение внутреннего движения и постепенного растворения границ восприятия.
Нейроакустические слои 237−1873 Гц работают через различие фаз в каналах, синхронизируя обработку между полушариями и расширяя перцептивную картину.
Вертикальные импульсы 8470−14 300 Гц дают точечные сбросы состояния, после которых восприятие становится свободнее, а привычные ограничения ослабевают.
В этой аудиодорожке — выход за привычные границы, когда внутренние барьеры растворяются сами, а восприятие становится шире.
Длительность — 30 мин
Резонансная/Чаши
Обволакивающая панорама размещает звук вокруг слушателя и создаёт ощущение большого безопасного пространства, в котором тело расслабляется, а сознание повышает частоты.
Диджериду в противофазе с ветром, перкуссией и дождём создаёт живые биения, которые тело считывает как пульсацию. Низкие частоты 73–187 Гц воспринимаются телом через кожу и кости и способствуют снижению напряжения.
Звуки рельефных текстур активируют соматосенсорные пути через слух, создавая ощущение лёгкого телесного контакта без внешнего источника.
Диджериду в противофазе с ветром, перкуссией и дождём создаёт живые биения, которые тело считывает как пульсацию. Низкие частоты 73–187 Гц воспринимаются телом через кожу и кости и способствуют снижению напряжения.
Звуки рельефных текстур активируют соматосенсорные пути через слух, создавая ощущение лёгкого телесного контакта без внешнего источника.
Поющие чаши, записанные мной вживую специально для практики, дают длинные медленно затухающие тоны 218–1763 Гц. Бамбуковые трубки добавляют тёплый тембр, медные — более плотный металлический отклик. Вместе они формируют обволакивающую и цельную основу.
Длительность — 30 мин
